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Hallo und frohe Ostern! 😀
ich bin Spanierin und habe einen Aufsatz auf Deutsch geschrieben. Wenn jemand ihn korrigieren kann, wäre ich sehr dankbar…
Viele Grüße,
Mallorquinerin
Aufsatz: Doktor Müller, welche Hausmittel würden Sie mir empfehlen beim abnehmen?Haben Sie im Urlaub fünf Kilo zugenommen und möchten Sie jetzt dringend abnehmen? Lesen Sie weiter diesen Artikel und Sie werden die Lösung finden, aber natürlich müssen Sie sich anstrengen, damit es alles klappt.
Mehr Menschen sind davon überzeugt, dass eine gesunde Ernährung wichtig ist, sowie auch regelmäßige Bewegungen, aber viele ernähren sich nicht richtig und bleiben oft vor dem Fernseher liegen- das ist furchtbar.
Unser Doktor Müller empfiehlt uns, unsere Lebensgewohnheiten umzustellen. Die sind ihre Tipps:
1) Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Die Basis für eine gesunde Ernährung ist, ein wenig über alles zu essen, wie z.B. Obst, Gemüse, Fisch und Milch. Obst und Gemüse helfen das Gewicht zu halten und verhindern Herzinfarkt.
2) Wenn Sie müde sind, essen Sie Brot, Reis, Nudeln und Kartoffeln. Sie geben dem Körper viel Energie.
3) Vergessen Sie nicht, mindestens zwei Liter Mineralwasser pro Tag zu trinken, sowie auch Fruchtsäfte. Sie sind ideale Durstlöscher.
4) Am besten essen Sie jeden Tag zwei Portionen Obst. Das Obst ist eine ideale Zwischenmahlzeit und es enthält viele Vitamine.